Découvrez ici les différentes activités dispensées par le club.
Notre club est affilié à la Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins (FFESSM). Nous sommes présents à la piscine de Solesmes depuis septembre 2016.
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La Nage Avec Palmes (NAP) s'adresse à toutes catégories d'âges. Elle se pratique en bi-palmes ou plus généralement avec une monopalme, en loisir ou en compétition, en piscine ou en milieu naturel. C'est un sport de glisse où les vitesses peuvent atteindre 14 km/h.
Des épreuves spécifiques en compétition sont proposées :
- En surface (à l'aide d'un tuba frontal, du 50m au 1500m)
- En immersion (sur 100m et 400m)
- En apnée (sur 50m)
- En longue distance (de 5km à 12km)
Le Fit'Palmes est une activité physique de bien-être. Des Exercices simples avec ou sans charge additionelle permettent de diversifier et d'individualiser la séance. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, car la pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Il n'y a pas lieu d'avoir une condition physique de haut niveau pour pratiquer cette activité, grâce à l'utilisation d'accessoires, elle permet d'utiliser la piscine dans toutes ses dimensions et même aux endroits où il n'y a pas pied. C'est une activité sans risque et accessible à tous
